Um seinen Körper auf das nächste Level zu bringen, sind Training und eine gesunde Nahrungaufnahme unerlässlich. Doch wie sieht es mit Nahrungsergänzungsmitteln aus, braucht man sie um erfolgreich Muskeln aufzubauen? Die kurze Antwort lautet Nein. Man kann genauso so gut Muskelmasse ohne den Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln aufbauen, und das mit […]